snoozeWist je dat er ontzettend veel mensen zijn die gebruik maken van de snooze-knop op hun wekker? Nog eeeeeven blijven liggen…  Ik maak me daar ook schuldig aan. Geen ochtendmens, dus altijd een lastig moment. Ooit zag ik een stukje Dr. Phil dat ging over opstaan. De gaste vertelde dat ze het écht niet kon. Waarop Dr. Phil heel droog vroeg: “hoezo niet kunnen, ben je ’s ochtends lichamelijk verlamd?” Het is niet een kwestie van kunnen, het is van willen. En doen.

Toch blijft het een probleem hoor, heel menselijk. Er wordt van alles verzonnen om je maar uit dat bed te krijgen. Wat dacht je van het idee van het instellen van je wekker en ‘m achterlaten in de badkamer, zodat er geen mogelijkheid is om je snooze-knop te raken en jezelf te verplichten om er uit te gaan? Of de vliegende, rollende of ander soorten wekkers?

Leuk bedacht, maar ook overdag hebben heel veel mensen last van hun innerlijke snooze-knop: de knop in je hoofd die je verhindert om je doelen te bereiken. Of je nu kiest om die knop wel of niet in te drukken, is uiteindelijk aan één persoon: jij! En dat is de beslissing die uiteindelijk jouw succes zal bepalen in je leven.

In je hoofd zijn er altijd dingen waarvan je weet dat je het eigenlijk moet doen, iets wat je aan het uitstellen bent, een taak waar je bang voor bent om aan te pakken. Bijvoorbeeld het kwijtraken van 5 kilo, het indienen van de belasting, minder geld uitgeven, een klant bellen over een klacht, noem het maar op. Door die knop in je hoofd, sta je jezelf toe ​​om met alle denkbare excuses aan te komen om uit te stellen, te vermijden of te blijven hangen in je sleur. Smoesjes dus. Net zoals de snooze-knop op je wekker waardoor je lekker langer in bed kan blijven, betekent het raken van die snooze-knop in je hoofd dat je stilstaat in je leven.

ONEE! IS ER EEN OPLOSSING?

Zeker. Elke keer als je merkt dat je een excuus bedenkt waarom je iets niet moet doen, erken dan dat dat je interne snooze-knop is. Je hebt een keuze: druk je ‘m in, en stel je de taak uit of kies je er voor om het te negeren, en neem je die waardevolle stap?

Want als je ’s nachts het vliegtuig moet halen, ga je toch ook niet een uur liggen snoozen? Dan spring je uit bed en je gaat! Waarom? Het vliegtuig vertrekt. Met of zonder jou. Geen onderhandeling mogelijk. Bekijk de dingen die gedaan moeten worden ook eens op die manier.

Daag jezelf uit om gedurende zeven dagen die snooze-knop te negeren; wanneer je merkt dat je weer zit goed te praten waarom je iets niet moet doen, doe het gewoon. Je zult versteld staan ​​van je eigen vermogen iets te bereiken. Meer dan je denkt.

Succesvolle mensen raken hun snooze-knop niet aan!

Ps; er is een andere manier: vraag hulp. Vraag iemand in je omgeving om je te controleren of je het aan het eind van de dag écht wel hebt gedaan. Maak een afspraak met mij en ik vraag je elke week naar je vorderingen. Maak ’n vervelend-om-te-doen-lijstje en zorg er voor dat je elke dag er één van kunt wegstrepen. Voel je de opluchting?

 

En vond je dit een leuk artikel? Laat het weten via de social media, daar word ik weer heel blij van!

The following two tabs change content below.

Gwendoline

The Boss
Dol op: zon, chaos, drop, sushi, surfen op het web, brainstormen, plannen maken, bodybalance, verslinden van (e)boeken, Baileys, zoete witte wijn, water, nagellak en lachen. Heel veel en heel vaak. Hou niet van: onrecht, pesten, kiezen, regen en kou, olijven en opruimen. Je zal me nooit zien met: Crocs, te hoge hakken, hoogblond haar, bier.

Leave a Reply